Моделиране на тялото с йога

Йога за начинаещи

Независимо от вашата възраст, здравословно състояние и възможности вие можете да осъществите връзка с вашето тяло и дишане. Йога предоставя система за разбиране и опознаване на собственото тяло и същевременно разширява границите на физическите възможности, като прави вашите мускули, кости, органи и тъкани по-здрави. С древната си мъдрост йога открива богати възможности за изследване на фините енергии и същности, които носят живота във вашето тяло, ум и дух.