Абонамент за бюлетин
Кажи не на сърдечните заболявания
-10%

Кажи не на сърдечните заболявания

ISBN: 9786197624298
Издател: Атеа Букс
Издадена: 2023
Брой страници: 488
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 26.00 лв.
Цена: 23.40 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Медицина, Книги за здравето
Наръчникът без лекарства за превенция и борба със сърдечните заболявания.

Ако сте загрижени за своето кръвно налягане, за нивата на холестерола или за това какви са шансовете да получите инфаркт или инсулт, то книгата Кажете не на сърдечните заболявания ще е безценна за вас. Сърдечно-съдовите и артериални заболявания са едни от най-опустошителните болести. В почти всички случаи обаче те са предотвратими, ако се прибегне до едно просто, но много мощно лекарство - храната. Лесно ще научите как да се храните здравословно и да допълвате правилно менюто си, за да предотвратите инфаркта, да понижите кръвното си налягане без медикаменти, да стопирате артериалната болест и да се възстановите максимално след прекаран инсулт или сърдечен удар, като по този начин добавите към живота си още много пълноценни години.

Основана на научни изследвания, тази информативна и практична книга описва сърдечно-съдовата система и съдържа цялата информация, от която се нуждаете за диета, добавки, упражнения и намаляване на стреса, за да ви позволи да изготвите подходящ за вас план за действие за здраво сърце. Представя главните фактори, които допринасят за сърдечно-съдовите заболявания. Обяснява как да изчислите собствения си риск и на кои области от хранителния си режим и начин на живот да обърнете внимание, за да го сведете до минимум.

Открийте безценните съвети на Холфорд:

как да избегнете опасността от инфаркт или инсулт;
как да намалите стойностите на холестерола и кръвното налягане без лекарства;
как да предотвратите и стопирате артериалните заболявания и увреждания;
как да се възстановите максимално след прекаран инфаркт или инсулт;
как да внесете естествени, но животоспасяващи промени в начина си на живот.

---------------------
Патрик Холфорд е един от водещите експерти по хранене на Обединеното кралство, широко цитиран от медиите. Основател е на Института по рационално хранене в Лондон. Специализирал в сферата на душевното здраве, той е автор на повече от 30 книги, преведени на над 20 езика и продадени в милиони копия по цял свят, сред които Нова библия на оптималното хранене (The Optimum Nutrition Bible) и Оптимално хранене за ума (Optimum Nutrition for the Mind). Патрик Холфорд започва академичната си кариера в областта на психологията. Холфорд е един от първите агитатори и разпространители на идеята за важността от цинка, антиоксидантите, есенциалните мазнини, ниско гликемичната диета и понижаващите хомоцистеина витамини от група В, като фолиевата киселина. Той е изпълнителен директор на фондацията Храна за мозъка и терапевтичния център към нея Мозъчен био център. Също така е почетен член на Британската асоциация за приложно хранене и член на Съвета за нутриционална терапия.

Книги, подобни на "Кажи не на сърдечните заболявания"

Суперздраве за 6 седмици
-10%

Суперздраве за 6 седмици

Патрик Холфорд

13.50 лв.
500 въпроса за здравето и храненето
-10%

500 въпроса за здравето и храненето

Патрик Холфорд

15.30 лв.
Предимствата на дислексията
-10%

Предимствата на дислексията

Д-р Брок Л. Айди, д-р Фърнет Айди

24.30 лв.
Болести на простатната жлеза и простатит
-10%

Болести на простатната жлеза и простатит

Александра Танева - съставител

12.59 лв.
Всичко започва с яйцето

Всичко започва с яйцето

Ребека Фет

21.00 лв.

Други книги от Патрик Холфорд

Коментари за "Кажи не на сърдечните заболявания"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах