![]() |
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Религия и митология, Източни учения
Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти.
Но упражненията в тази книга ви предлагат и нещо повече – те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ни прави способни да мислим, да храносмиламе, да чуваме звуци, да се смеем, да кихаме и въобще да вършим хиляди неща, съзнателно или несъзнателно. Тази жизненонеобходима за нас сила е описана в много източни философии, а в Индия е позната като „прана“. Подобно на водата, попиваща в гъбата, тя прониква във всяка наша клетка. Книги, подобни на "Силата на дишането"-15%
Наръчник по Йога с 30 основни асани за балансиран животКолектив15.29 лв.
-15%
Даоски и тибетски здравни практикиД-р Гхилдиял11.89 лв.
-15%
Холистичният начин на животПракаш Кешавиях Свами Рама10.20 лв.
-15%
Праджна: Аюрведически ритуали за щастиеМира Манек15.30 лв.
-15%
Ба гуа Ней гунТом Бизио15.30 лв.
|