Абонамент за бюлетин
Край на умората
-10%

Край на умората

ISBN: 9786197586411
Издател: Асеневци
Издадена: 2021
Брой страници: 298
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.50x21.50
Корична цена: 22.00 лв.
Цена: 19.80 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Философия, психология, етика, Познай себе си
В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство.

В „Край на умората“ Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви.

С тази книга ще научите как:

да откриете правилния за вас режим на хранене и да се пазите от опасните за здравето диети;
да избягвате токсините у дома и в града, които ще отнемат вашата енергия;
да се грижите за себе си и да живеете по-дълго, по-спокойно и по-щастливо.

Събраните методи и насоки за справяне с изтощението са резултат от работата на авторите със световни експерти в областта на традиционната, функционалната и холистичната медицина.

Информацията в книгата е обяснена по лесен и достъпен начин, като всеки причинител на умора е разгледан в дълбочина, така че наистина да разберете как влияе на тялото и ума ви. В края на всяка глава са изброени лекове за конкретния проблем, за да можете да го разрешите.

Енергията ви е незаменим ресурс, който не оценявате, докато не го изгубите. Поставете себе си на първо място и се освободете от капана на умората завинаги!

Книги, подобни на "Край на умората"

Четирите лица на съвършенството
-10%

Четирите лица на съвършенството

Лариса Ренар

16.20 лв.
Как да живееш с огромен пенис. Съвети, практики и мъдрости за мъже, които носят твърде много

Как да живееш с огромен пенис. Съвети, практики и мъдрости за мъже, които носят твърде много

Д-р Ричард Джейкъб

11.90 лв.
Тайната на интелигентните клетки
-5%

Тайната на интелигентните клетки

Клаус Медикус

19.95 лв.
Изворът на младостта
-5%

Изворът на младостта

Свен Вьолпел

17.10 лв.
Между силата на характера и милостта на сърцето

Между силата на характера и милостта на сърцето

Д-р Саша К. Шилкът

16.95 лв.

Други книги от Педрам Шоджай

Коментари за "Край на умората"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах