All around Fitness

"All around Fitness" not only enables the beginner to commence fitness training. but also provides step-by-step procedures. With more than 500 illustrations the catalogue of exercises illustrates the correct movement, posture and techniques.
Това практическо ръководство по фитнес на английски език дава възможност на начинаещите да започнат да тренират, предлагайки им процедури "стъпка по стъпка". Представени са повече от 500 илюстрации, които показват правилните движения, положение на тялото, и техники.