77 най-ефикасни диети в света

Коя е най-подходящата диета? Кога е най-доброто време да се подложите на нея? Как да отслабнете бързо, лесно и ефикасно? Има ли начин да се сдобиете с мечтаната фигура, без да се лишавате и да броите наум калориите във всяка хапка? Какви "хитринки" използват богатите и известните, за да поддържат перфектните си тела?

Вероятно повечето от вас многократно са си задавали тези въпроси. малцина са късметлиите, които никога през живота си не са се сблъсквали с проблема как да свалят няколко излишни килограма. Целта на книгата е да ви помогне да намерите отговорите, като ви предложи разнообразни, лесноизпълними и най-вече приложими за българските условия диети. А останалото зависи от вас и от вашето желание, воля и амбиции.