58 движения за вечна младост от древен Тибет

Красив, поучителен, древен наръчник за постигане на вечна младост и здраве с 58 лесни движения - тайни, които сега се разкриват за първи път.
Изследвайте системата, разработена в Тибет преди повече от 10 000 години, чиято цел е да култивира баланс в психиката и тялото. Сеамм-Хасани ще ви научи как да се борите със стреса и болестите, да изглеждате по-млади, да се чувствате по-добре и да постигнете вътрешен мир в съчетание с по-голяма енергия.
Системата е изградена от бавни и плавни движения, които целят подобряване на координацията и засилване на равновесието. Това изкуство е известно с хармоничната си комбинация от релаксация, активно движение и дихателни техники. Открийте вътрешната си сила за себеизцеляване и жизненост, която ще ви позволи да обогатите и подобрите вашия живот.