Щастието: Мисли и преживявания на психотерапевта

"Все търсех сила и увереност извън себе си.
Но те идват отвътре. Винаги са били там."
Ана Фройд

Смисълът на всяко човешко съществуване е щастието – това е равносилно на здраве – физическо, емоционално, психическо.

Едва ли някой ще отрече колко е важно емоционалното ни състояние за живота ни, включително и за физическото ни здраве. Днес психосоматичната медицина подчертава единството на тяло и психика. Те непрекъснато си взаимодействат и предават своите характеристики на външния свят. Когато има дисхармония между тях, идва болестта, като защитна реакция на организма. Съществуват само общи болести, чиито прояви са локализирани. Психосоматичната медицина днес е единодушна в твърдението си, че "блокирането на чувствата" поражда болест, че тя е резултат от неизразени емоции и чувства...