![]() |
|
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, КОЛЕДНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата
Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това „да се потопиш в атмосферата на гората“ и „да се свържеш с нея посредством петте сетива“. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните й свойства. Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в наръчника ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие. Книги, подобни на "Шинрин-йоку"Столетниците 2: Загадката на дълголетиетоМира Добрева25.23 лв.
12.90 € -5%
Хранене и физическа дегенерацияУестън А. Прайс46.46 лв.
23.75 € -10%
Стареене без възрастМади Дихтвалд, Кейт Ханли26.41 лв.
13.50 € -10%
Гениални храниМакс Лугавиър, д-р Пол Грюъл29.70 лв.
15.19 € -10%
Енергиен масаж: Целебната сила на камъните, минералите и замразената водаКи Шенг Ю10.55 лв.
5.39 € |