Храни против рак 3: Плодовете като лекарство и храна

Правилният избор на хранителни продукти е главният фактор, от който зависи физическото ни здраве, а оттам и дълголетие. Ябълката, гроздето, черешата и много други плодове имат доказано лечебно и противо раково действие. Също както зеленчуците, те са естествен резервоар на витамини и антиоксиданти. Необходимо е само да знаем кои плодове имат лечебно действие при различните болести и как да ги консумираме, за да се получи оздравителен процес.