Умението да казваме НЕ

На кого и на какво ще предпочетем да кажем НЕ:
- на шефа в службата, който изисква от нас доклад в последната минута
- на приятелка, която винаги иска най-хубавите ни дрехи
- на задължителния неделен обяд
- на фризьорката, която иска да ни наложи модна прическа.
И единственото, което успяваме да изречем, е едно плахо ДА.

Като се позовава на примери, взети от всекидневието - на работното място, в семейството, с приятелите, в любовта, Мари Аду обяснява какви страхове ни дебнат и предлага много начини, за да променим и утвърдим себе си, без да изпитваме чувство на вина.