![]() |
|
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир.
Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни техники и стратегии можем да възвърнем контрола над вътрешния си свят и да се освободим от негативните емоции, които в крайна сметка не ни помагат да намерим решение на проблемите ни. Целта на книгата е да ни научи как да преодоляваме разрушителните емоции, за да станем по-уравновесени и да живеем по-свободно, с любов към околните и към себе си. Книги, подобни на "Токсичните емоции"Любовна читанкаМилена Димитрова6.65 €
13.00 лв. Как да мислим като римски император. Стоическа философия на Марк АврелийДоналд Робъртсън8.18 €
16.00 лв. Въведение във "Вътрешни семейни ситеми"Ричард Шварц4.60 €
8.99 лв. Как да станем по-добри във всичкоКлеър Кок-Старки, Фам Куанг Фук6.62 €
12.95 лв. -10%
Безразсъден куражДжени Ууд5.29 €
10.35 лв. |