![]() |
|
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Матю Маккей и Патрик Фенинг са автори с доказана популярност в областта на психичното здраве и човешките отношения.
Изпитана програма от техники за оценка, подобряване и поддържане на самочувствието ви! Тази книга е посветена на изграждането и поддържането на здравословно самочувствие. Ако имате ниско самочувствие в която и да било област от живота си, вие вероятно изпитвате затруднения в разкриването на пълния си потенциал. Понякога ниското самочувствие разрушава отношенията и връзките ви, да ви попречи в работата и постигането на целите ви, да ви накара да изпитвате постоянна болка и тъга. Сега ще научите: - каква е природата на самочувствието - как възниква Патологичният вътрешен критик и какво го затвърждава - как да спрете разрушителното самобичуване - как да си направите прецизна самооценка - какво е да изпитваш състрадание към себе си - за тиранията на всички "би трябвало", на които се подчиняваме - как да се справим с хората, които подкопават самочувствието ни - как да си поставим реални цели и да достигнем мечтите си - как да отгледаме деца с високо самочувствие... ... и още много техники, упражнения, тестове, житейски примери, които ще ви помогнат да изградите ново отношение към себе си, така че да живеете по-пълно и удовлетворяващо! Книги, подобни на "Самочувствието"-10%
Безразсъден куражДжени Ууд20.24 лв.
10.35 € Атомни навици. Наръчник за постигане на мечтания живот - твърда корицаДжеймс Клиър29.24 лв.
14.95 € -10%
Без страхРафаел Сантандреу19.36 лв.
9.90 € -10%
Парите и изобилиетоЛиз Бурбо15.84 лв.
8.10 € Следващият разговорДжеферсън Фишър23.37 лв.
11.95 € |