Абонамент за бюлетин
Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето
-10%

Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето

ISBN: 9789548231879
Издател: Хомо Футурус
Издадена: 2010
Брой страници: 368
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x20.00
Корична цена: 12.00 лв.
Цена: 10.80 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Средиземноморска диета за тънка талия и плосък корем

Плоският корем е мечта за повечето хора, особено преминали младежките години. Ако сте прехвърлили трийсетте, родили сте поне едно дете или честичко не устоявате на обилното похапване, или пък обичате да си пийвате биричка, нищо чудно да сте се сдобили със заоблено коремче.

Как да се спасите от тази напаст, която разваля фигурата, а често е и предпоставка за по-късното развиване на редица заболявания?

В тази книга ще ви представим експресни диети за стапяне на тлъстините на корема, както и дълготрайна диета за поддържане на новата ви линия. С известни усилия диетите за отслабване постигат лелеяната цел, но по-трудното е да се задържи постигнатото. Много често се наблюдава така нареченият йо-йо ефект, когато свалените с труд килограми след прекратяване на диетата се връщат обратно, при това се прибавят и още няколко.
Парадоксалното е, че мазнините, които се смятат за враг №1 на стройната фигура, могат да играят и ролята на помощници не само за естетичния вид, но и за поддържането на добро здраве и самочувствие. Не всички мазнини обаче..., а само полезните сред тях.
Любопитното е, че има начин на хранене, практикуван в продължение на столетия, който позволява запазването на стройната фигура и допринася за доброто здраве и за дълъг живот. И става дума не за някакви екзотични ястия, а за традиционните кухни на народите от Средиземноморието.
Изборът на продукти и начините на готвене не са затруднителни, а и много от средиземноморските специалитети вече са станали любими и са често консумирани.

Книги, подобни на "Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето"

Изберете име за вашето бебе
-10%

Изберете име за вашето бебе

Sunny Lambroso

6.30 лв.
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини
-10%

Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини

Sunny Lambroso

7.20 лв.
Диетата GI
-10%

Диетата GI

Sunny Lambroso

4.50 лв.
Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето
-10%

Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето

Sunny Lambroso

10.80 лв.
Омега-3: Мазнините, които топят мазнини
-10%

Омега-3: Мазнините, които топят мазнини

Sunny Lambroso

7.20 лв.

Други книги от Sunny Lambroso

Коментари за "Размърдай дебелия си задник и стопи коремчето"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах