Разделно хранене - ръководство

Тази книга е ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене. В нея ще намерите както най-изчерпателно описание на теоретичните постановки, така и практически указания за преминаване към разделно хранене: основни принципи на разделното хранене; общи положения при приготвяне на ястия по разделното хранене; общи положения при съчетаване на храните на един прием; как да извършите прехода към разделно хранене; отслабване чрез разделно хранене; рецепти за ястия по разделно хранене.