Пътят към здравето

Човек сам трябва да поеме активна роля за подобряването, възстановяването и поддържането на здравето си, твърди авторката на тази книга. Опирайки се на научната си работа и дългогодишна лечителска практика, Ваня Колева предлага изпитани съвети как да постигнем хармония между тяло и дух, за да се радваме на добро умствено и физическо здраве. В „Пътят към здравето“ са представени основните принципи на природосъобразния начин на живот и алтернативни методи за лечение на най-разпространените заболявания.

В този безценен наръчник ще научите полезна информация за:

* приложението на различните масажни техники, акупресура и зонотерапия
* особеностите на биоенергийното лечение и действието на ароматерапията и литотерапията
* изпълнението на дихателни техники и гимнастически упражнения за здраве
* лечението с билки, мед и морска сол
* принципите на здравословното хранене
* ползите от трансдермалната терапия с магнезий