Пълен със сила за живот, не пълен за цял живот

Тази книга не предлага диета, а начин на хранене за цял живот, който позволява храненето да остане приятно, а не клинично усилие за измерване на порции, броене на калории, изчисляване на грамове мазнини, въглехидрати и белтъчини или използване на хранителни заместители. Ще се научите как да консумирате всякаква храна по най-здравословен начин и да не се чувствате ограничени.