Абонамент за бюлетин
Навици, съчетаващи Дзен и осъзнаването на момента
-10%

Навици, съчетаващи Дзен и осъзнаването на момента

ISBN: 9789544749132
Издател: Кибеа
Издадена: 2021
Брой страници: 168
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 13.00x18.00
Корична цена: 15.00 лв.
Цена: 13.50 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Религия и митология, Езотерика и теософия, Философия, психология, етика, Познай себе си
От страданието към щастието за 30 дни

Книга, която ще помогне да промените навиците си и да постигнете щастие. Щастието е вътрешно състояние. То се изгражда ежедневно от простички, дребни навици като поставяне на цели, проявяване на благодарност, медитиране или изпълняване на физически упражнения.

Чрез книгата ще се научите как да се чувствате щастливи в настоящия момент, с това, което имате, така че да спрете да търсите щастието и да си дадете сметка, че взрете ли се внимателно, може да го откриете навсякъде около вас. То е скрито в малките житейски удоволствия, които пренебрегвате в стремежа си към върхови постижения. Разбира се, щастието е твърде лична категория и всеки го определя различно сам за себе си. Упражненията обаче помагат, независимо какво е разбирането ви за щастие. С други думи, можете да изберете да сте щастливи, като предпочетете към какво да насочите вниманието си тук и сега.

Книгата предлага възможност за желаещите да трансформират съзнанието си и да се откажат от вредния навик да се чувстват жертва на обстоятелствата, като чрез простички и постоянни упражнения си изградят навик да гледат открито на проблемите и да търсят не пречки, а начини за решаването им.

Ще промените живота си, като променяте навиците си и вършите обикновени неща малко по-различно ден след ден.

Като се откажете от навика да мислите прекомерно и от лошата привичка да не оставяте достатъчно пространство за емоциите, както и от системното невслушване в тялото.

Всичко това и други стъпки изменят нашето съществуване и преобразяват горчивината на страданието в новооткрито желание възможно най-добър живот.

Ще се научите как:
да се радвате на настоящия момент
да успокоявате мислите си
да подобрите концентрацията и продуктивността си
най-после да постигнете покой на ума
да си създавате трайни навици

Книги, подобни на "Навици, съчетаващи Дзен и осъзнаването на момента"

Петър Дънов: За семейството и възпитанието на детето
-10%

Петър Дънов: За семейството и възпитанието на детето

Петър Дънов

8.06 лв.
Най-голямата тайна
-5%

Най-голямата тайна

Ронда Бърн

23.75 лв.
Разпилян ум
-10%

Разпилян ум

Габор Мате

18.00 лв.
Актьорът: Или как да заживеете истински
-10%

Актьорът: Или как да заживеете истински

Дон Мигел Руис Барбара Емрис

9.90 лв.
Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това
-10%

Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това

Камал Равикант

14.40 лв.

Други книги от Мануел Вила

Коментари за "Навици, съчетаващи Дзен и осъзнаването на момента"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах