Абонамент за бюлетин
Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението
-5%

Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението

ISBN: 9786190112013
Издател: Изток-Запад
Издадена: 2023
Брой страници: 128
Корица: Твърда
Език: Български
Размери: 16.00x21.00
Корична цена: 25.00 лв.
Цена: 23.75 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми.

В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото.

Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като тревожност и депресия. Тяло, което се чувства по-добре, води до ясен и спокоен ум.

Масажът е важна част от грижата за себе си и работи най-добре в комбинация със здравословен режим и физическа активност.

Книги, подобни на "Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението"

Лесният начин за по-добър сън
-10%

Лесният начин за по-добър сън

Алън Кар, Джон Дайси

18.90 лв.
Актуален справочник на хранителните добавки
-10%

Актуален справочник на хранителните добавки

Съни Ламброзо

22.50 лв.
Народен лечебник
-5%

Народен лечебник

Юлия Стоянова

17.10 лв.
Добрата кръв може да излекува всичко
-10%

Добрата кръв може да излекува всичко

Хайрие Акийоси

16.20 лв.
Упражнения и йога при паркинсон
-5%

Упражнения и йога при паркинсон

Лори Нюъл

28.42 лв.

Други книги от Рейчъл Байдър

Коментари за "Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах