Когато самите ние сме неспособни да кажем „не” на стреса, тялото го казва вместо нас. Когато тялото ни говори, трябва да го слушаме...

„Целта на тази книга е да опише влиянието на стреса върху здравето. И най-вече на скрития стрес, който е във всеки от нас. Той е скрит толкова надълбоко и така се е сраснал с нас, че го чувстваме като неразделна част от себе си. Макар че ще изложа много научни доказателства, книгата е насочена за широк кръг от читатели и нейната сърцевина са индивидуалните случаи, които изследвам.
Опитваме се да разберем тялото, като го отделяме от разума. Това са дълбоко вкоренените предразсъдъци…”
Авторът

“Медицината може да ни каже толкова за същността на оздравяването, страданието и смъртта, колкото химичният анализ може да ни запознае с естетичните качества на керамичното изделие.”
Иван Илич, автор на Предели за медицината

Габор Мате ни напомня нещо, което вече ни е известно: съзнание и тяло са едно неделимо цяло. Стресът разкъсва тази връзка и е причинител на болести като депресията, астмата, склеродермията, множествената склероза, рака и други болести, които авторът определя като автоимунни заболявания. Тази разтърсваща книга се основава на богатата му практика като семеен лекар и психотерапевт и е едно от най-важните попълнения в литературата за стреса и влиянието му върху здравето.