Китайска медитация Джи Гуан: Десет основни принципа

Постигането на нирвана може да стане чрез много методи, чиито съществени черти съвпадат с практиките Джи и Гуан. Джи е привеждане в мълчание на активния ум и освобождаване от разпознаването. Джи е "спиране" на ума и може да се преведе като "спокойствие". Гуан е наблюдение, изследване, гледане навътре и може да се преведе като "прозрение". Когато физическият организъм почива, това е Джи, а когато умът вижда ясно, това е Гуан. Главната цел на медитацията Джи Гуан е да се постигне съсредоточаване на ума чрез специални методи за ясно прозрение на истината и освобождаване от илюзиите.