Абонамент за бюлетин
Кислородът
-10%

Кислородът

ISBN: 9789544749330
Издател: Кибеа
Издадена: 2022
Брой страници: 462
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x20.00
Корична цена: 23.00 лв.
Цена: 20.70 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Философия, психология, етика, Познай себе си
Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благосъстоянието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото – дишането.

Обучил над 5000 души – включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, Патрик Макюън споделя своите научно потвърдени техники, за да ви помогне да дишате по-правилно. Базиран на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, разработва Тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), за да определите колко ефективно тялото ви използва кислорода. Умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и предлага симулиране на тренировка на голяма надморска височина – техника, използвана от морски тюлени и професионални спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта, загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функцониране на червените кръвни клетки.

Следвайки Програмата Oxygen Advantage, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания като астма, може да се изкачва по стълби, да тича за автобус или да играе футбол, без да се задъха, и всеки може да постигне:

Лесно отслабване и поддържане на теглото;
Подобрен сън и енергия;
Повишена концентрация;
Намален задух по време на тренировка;
Повишено атлетично представяне;
Подобрено сърдечносъдово здраве;
Премахване на астматични симптоми и др.
Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече – лесно е като дишането.

Книги, подобни на "Кислородът"

Денят се познава от сутринта
-5%

Денят се познава от сутринта

Фондация Интегра България

14.25 лв.
Тайният език на тялото

Тайният език на тялото

Инес Субашка

24.90 лв.
Четирите лица на съвършенството
-10%

Четирите лица на съвършенството

Лариса Ренар

16.20 лв.
Как да живееш с огромен пенис. Съвети, практики и мъдрости за мъже, които носят твърде много

Как да живееш с огромен пенис. Съвети, практики и мъдрости за мъже, които носят твърде много

Д-р Ричард Джейкъб

11.90 лв.
Тайната на интелигентните клетки
-5%

Тайната на интелигентните клетки

Клаус Медикус

19.95 лв.

Други книги от Патрик Макюън

Коментари за "Кислородът"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах