Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица

Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени:
•специално подбрани и модифицирани йогистки пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността
•дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и бебето
•съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес

Подходяща и за начинаещи, и за напреднали в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционално и ментално ниво за великото тайнство на майчинството.