|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
За всички, които се стремят да живеят по-добре, психиатърката Мариан Рохас Естапе предоставя достъпен наръчник за пълноценен живот. Ще откриете много по-добри механизми за контрол на ситуацията и за справяне с изпитанията, ако разбирате ума си, разпознавате емоциите и реагирате осъзнато на житейските предизвикателства. Тази проникновена книга ще ви обясни как мозъкът реагира на стрес, заплахи, хиперстимулация и всички модерни пороци на дигиталната ера. Основани на солидни научни доказателства и изпробвани епмпирично, описаните техники и упражнения помагат да разберем как да ни се случват хубави неща.
Книгата ще ви помогне да си поставяте здравословни цели, да калявате волята си, да развивате емоционалната си интелигентност, да избягвате разрушителната самокритика и да залагате на доказаното изкуство на позитивното мислене. Книгата комбинира наука, психология и философия, за да предостави достъпни и практични съвети за постигане на щастлив живот. Книги, подобни на "Как да ни се случват хубави неща"Не бягай от труднотоСтив Магнес19.95 лв.
-10%
Всичко винаги е съвършено!Франсоа Льоме16.20 лв.
Как да си бъдеш сам терапевтАн-Елен Клер, Венсан Трибу19.90 лв.
-10%
Пътят на стоика към богатствотоДариус Фору16.19 лв.
-5%
Книгата, която искате всички, които обичате*, да прочетатФилипа Пери18.91 лв.
|