![]() |
|
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Познай себе си
Стремежът към щастие, пълноценност и лично усъвършенстване е невъзможен без постигането на емоционална стабилност.
В "Как да бъдем емоционално здрави" Оливър Джеймс представя иновативен план за подобряване на менталната стабилност, основан на пет ключови елемента: проницателност, усет към настоящето, двустранни отношения, самостоятелност и жизненост. Авторът пояснява и прилага в контекста на всекидневието петте базови елемента, изграждайки лесно приложима система за постигане на по-добро емоционално здраве. "Как да бъдем емоционално здрави" представя интересни примери от дългогодишната психотерапевтична практика на Оливър Джеймс, които помагат на читателя да осмисли значението на петте елемента на емоционалното здраве. Книгата съдържа лесни за прилагане упражнения и задачи, които да спомогнат за изграждането на по-голяма емоционална стабилност - основа за по-пълноценен живот и личностно усъвършенстване. Книги, подобни на "Как да бъдем емоционално здрави"-5%
Мъдростта на сънищата. Ключове към смисъла на сънуванотоЛиза Марчиано, Дебора Стюарт, Джоузеф Лий8.74 €
17.10 лв. -10%
Вярвай в себе си: Бележник за оцветяване с вдъхновяващи цитати3.66 €
7.16 лв. Осъзнато скърбенеКлеър Бидуел Смит10.23 €
20.00 лв. Добър животБернардо Стаматеас5.09 €
9.95 лв. -10%
ИзчистиДан Хийт5.52 €
10.79 лв. |