Йога за лице

• 15 основни упражнения за съхранение на младостта и красотата на лицето
• Премахване на излишното напрежение в лицевата мускулатура
• Тонизиране на всички участъци от кожата на лицето
• Лечебен ефект върху целия организъм

Упражненията, които ви предлагаме в тази книга, са значително по-ефективни от стандартните упражнения за лице, тъй като съчетават традиционната техника за трениране мускулите на лицето и шията с класическите елементи на индийската и китайската (дао) йога.

Тези упражнения ще ви помогнат да коригирате формата на лицето: да увеличите обема на твърде тънки устни, да заоблите хлътнали бузи, да подобрите формата на носа, да повдигнете ъгълчетата на устните и уголемите очите.

Също така, упражненията ще ви позволят да предотвратите появата на бръчки, изгладите малките и значително да намалите дълбоките бръчки. Енергийното въздействие, характерно за упражненията по йога, не само ще подобри цвета и състоянието на вашата кожа, но ще окаже лечебно въздействие на целия организъм.