Защо японците живеят 100 години

„Защо японците живеят 100 години: Техники за дълголетие от най-здравата нация в света“ е книга, от която ще научите:

истории от ежедневието на дълголетници в Япония;
духовни практики, които се правят в Япония;
японска диета за балансиране на теглото;
техники за справяне със стреса;
упражнения за по-добър фокус и продуктивност;
тайната съставка за щастието в Япония;
принципите за работна етика в Япония.