Книгата се състои от три части.

Първата обхваща чувствата и емоциите.
Във втората има информация за тридесет и осемте цветя и спешния серум на д-р Бах. Приложила съм снимки на цветя, от които ще получите визуална представа за тях.
А в третата част споделям историите на хора и резултатите, които постигнаха след приема на цветята.
Включила съм и таблица, с която да си помогнете при избора на цветя спрямо емоционалното ви състояние и подробно обяснявам как да си направите терапевтично шише и начина на прием на цветята.

-----------------
Казвам се Даниела Кунчева и съм сертифициран специалист по Бахова терапия в Центъра на д-р Бах, Сотуел, Великобритания. А това е книгата ми, от която ще разберете как да имате живот без лоши чувства, без паника и страх, тревожност и безпокойство; книга за увереност, решителност, кураж и безусловна любов. В нея пиша за чувствата и емоциите, които са неразделна част от нас и за разрушителното влияние на негативните емоции. Също така давам решение как да ги промените, за да имате живот без лоши чувства. Базирана е на личния ми опит. Оформена е така, че да я използвате в ежедневието си.