Абонамент за бюлетин
Емоционален детокс
-10%

Емоционален детокс

ISBN: 9789543896714
Издател: Ера
Издадена: 2022
Брой страници: 288
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 13.00x20.00
Корична цена: 16.99 лв.
Цена: 15.29 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве.

Нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира;
Изтощени сте от поредната драма в офиса;
Още сте ядосани и наранени след спор с близък човек;
Чувствате се самотни и отхвърлени;
Обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни;
Постоянно сте под напрежение;
Имате проблеми със съня и тревожността...

Значи спешно ви е нужно емоционално пречистване!

Това е проста система за емоционален детокс, с помощта на която ще сложите объркващите си усещания в ред и с лекота ще се справяте с всичко, което животът ви поднася.

Книгата обхваща 135 различни ситуации и състояния на духа – от разочарование и безпомощност до носталгия и разбито сърце. За всеки конкретен случай са описани 7 стъпки, които да изпълните със собственото си темпо.

Емоционалният детокс отнема само няколко минути, но ще усетите как редовното му практикуване ще преобрази изцяло нагласата ви и ще ви направи по-спокойни и щастливи.

Тази жизненоважна и могъща книга събира всичко, което ви е нужно, за да се презаредите веднага щом усетите, че балансът ви е нарушен. С нейна помощ ще живеете уверени, че можете да се справите с всякакви предизвикателства по пътя си!

Книги, подобни на "Емоционален детокс"

Изкуството да четеш хората

Изкуството да четеш хората

Ан Богъл

16.95 лв.
Ние. Разбиране психологията на романтичната любов

Ние. Разбиране психологията на романтичната любов

Робърт А. Джонсън

18.00 лв.
Начинът да обичаш
-5%

Начинът да обичаш

Антъни де Мело

18.91 лв.
Да имаш или да бъдеш
-10%

Да имаш или да бъдеш

Ерих Фром

18.90 лв.
Изкуството да обичаш
-10%

Изкуството да обичаш

Ерих Фром

13.50 лв.

Други книги от Шериана Бойл

Коментари за "Емоционален детокс"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах