Дишай, за да живееш

„Дишай, за да живееш“ е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и възможността да ги събера и опиша в тази книга, в името на общото благо.

Богато съдържание: Дихателни упражнения за зареждане на тялото с енергия и кислород, Дихателни техники за изчистване на негативни емоции, травми и страдание, Дихателни техники срещу стрес и за подсилване на имунната система и др.