![]() |
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Диетата Саут Бийч е една от най-популярните програми за отслабване и здравословен начин на живот в света. Режимът се базира на балансирана комбинация от чисти протеини, полезни мазнини, "добри" въглехидрати и нискомаслени млечни продукти. В това издание е представена и уникална фитнес програма за ускоряване на метаболизма. Целта на диетата Саут Бийч не е просто да свалим излишните килограми, но и да подобрим здравословното си състояние, без да се подлагаме на строги ограничения. След дългогодишна работа с пациенти, сред които много известни личности – като Опра Уинфри и Ким Катрал, д-р Агатстън представя нова допълнена версия на диетата Саут Бийч, в която ще откриете:
• разширени списъци с препоръчителни храни за етапи 1 и 2 • ежедневни хранителни планове за етапи 1 и 2 • бързи и лесни рецепти със здравословни продукти • съвети как да преодолеем вредните хранителни навици и да се радваме на добро здраве • фитнес програма за ускоряване на метаболизма в две части: интервално ходене и тренировка за цялото тяло • отговори на най-често задаваните въпроси и мотивиращи разкази на спазващи диетата Книги, подобни на "Диетата "Саут Бийч""-10%
Диетата "Саут Бийч"Д-р Артър Агатстън5.40 лв.
-10%
Слушай своето тяло и яж. Стоп на контрола!Лиз Бурбо18.00 лв.
Вербално поведенческият подходМери Линч Барбера, Трейси Расмусен20.00 лв.
-5%
ОстаряванетоВладимир Симов42.75 лв.
-10%
Истината за тазобедрената ставаСергей Бубновски12.60 лв.
|