Цялосна духовна практика за едни променящ се свят

Тази книга предлага иновативен поглед към дзен практиката – съвременен подход към духовното развитие, който е смислен и приложим сред предизвикателствата на днешния живот. Макар дълбоко вкоренени в традицията Сото дзен, Даян Хамилтън и Гейбриъл Уилсън разкриват и важността на емоционалното развитие, както и на уменията да бъдем в истинска връзка с другите. Техният подход вплита прозрения от психологията на развитието, невронауката, работата със Сянката и дзен. Книгата ще ти помогне:
• да развиеш умения за истинско общуване;
• да съчетаеш духовната пътека с реалностите на съвременния живот;
• да намираш път през темите за многообразие, приобщаване и идентичност;
• да тренираш силата на вниманието си, вместо да се хващаш в капаните на социалните мрежи, поляризацията и кризите;
• да узрееш емоционално и в отношенията си;
• и много повече.

Новаторска книга, която блестящо обединява две от най-съществените пътувания за човека: мистичната пътека на Пробуждането към просветлено съзнание и етапите на Израстването през естествения ход на живота. Уникалната интеграция на дзен мъдрост и психологическо прозрение от Даян Роши, съчетана с живия опит на Гейбриъл като неин старши ученик, предлага цялостен пътеводител за трансформация.
Кен Уилбър

Даян и Гейбриъл са създали истинско бижу. Техните преплетени гласове, лични истории и комбинацията от духовна мъдрост и практически насоки за живота правят тази книга безценен ресурс за всеки, който иска едновременно да се събуди и да порасне. Горещо я препоръчвам.
Д-р Кристин Неф