Тази книга е за всички, които желаят да подобрят начина си на живот чрез начина си на мислене. Всеки от нас има изисквания към нещата, които притежава или иска да получи, но малко са тези, които обръщат внимание на начина, по който мислят и говорят, а често това е причина за неприятните и стресиращи събития в живота. Да погледнеш в себе си, да се приемеш такъв, какъвто си, е вълнуващ личен процес на работа с подсъзнанието. В тази книга Калина Митева представя своите прозрения и методи, до които е достигнала, практикувайки и преподавайки на много хора, търсещи своя път за себеразвитие. Тук са разгледани теми като: прошка и благодарност; ограничаващите страхове; разбиране и приемане на болката; освобождаване от лоши мисли; взаимоотношенията с родителите; поръчки на Вселената и други. Включени са утвърждения, които Калина използва за себе си и препоръчва на всички, които търсят нейната подкрепа и напътствия.

Калина Митева е духовен консултант и работи с хората за постигане на хармония в живота по пътя към себе си. Тя е създател на блога “Да погледнем в себе си” и на системата за самопознание и усъвършенстване “Метод за лично съветване”.