Витамин D - кралят на слънцето

Дефицитът от Витамин D води до липса на концентрация на вниманието, слабост, лошо настроение, главоболиее, мускулни и ставни болки.

Дефицитът от Витамин D е свързан с поне 14 миза лас (според някои източници дефицитът му причинява дори 17 вида рак). Сред тях са: ракът на гърдата, ракът на простатата и ракът на дебелото черво.

Дефицитът от Витамин D лежи в основата освен на затлъстяването, и на сърдечно-съдовите заболявания и диабета.