Випашана медитация

Медитацията Випашана е техника за развиване на проникващо прозрение спрямо реалността. Тя е напълно достъпна за всички хора, като извежда директно към нирвана - състоянието отвъд всяко страдание.
Чрез наблюдаване и ясно осъзнаване на протичащите в нас ментални и физически процеси ние развиваме правилно разбиране за тяхната истинска природа. Това разбиране премахва булото на невежеството, което скрива от нас Истината. С помощта на прогресиращо култивиране на прозрението умът се поддържа в идеално равновесие, свободен от ментални замърсявания.
Тази книга изяснява практическото изпълнение на Випашана медитацията, както и целите й, постиженията и ефектите, до които тя води. За отдадените търсачи на Истината, готови да практикуват медитацията на прозрението, настоящото издание ще бъде незаменимо ръководство.