Знаете ли, че човек притежава генетични заложби за живот от 120 до 180 и повече години? Не използваме тези възможности, защото не живеем разумно и мъдро, в съзвучие с природните закони, които управляват Вселената!

Авторът на тази книга Дамян Глуховски повече от две десетилетия работи упорито със своето тяло и психика; резултатите наистина са поразителни! Оздравяване от дузина болести; перфектни резултати от клиничните лабораторни изследвания на кръвта; върхови световни спортни постижения, които подобрява с всяка изминала година! С две думи: връщане в годините на младостта въпреки седемдесетте му години.

Всичко това той постига с невероятно трудолюбие, силна воля и желание за щастлив и пълноценен живот; с положителния си начин на мислене и непоклатимата си вяра както в доброто начало на света и в силата, която управлява Вселената, така и в безкрайните и неизчерпаеми възможности на човешкото тяло и дух!

На основата на натрупания опит от дългогодишните тренировки Дамян Глуховски създава комплекс от дихателни упражнения в новия метод „Българска динамична йога“. Този „гимнастически маратон“ е за профилактика и лечение на десетки най-разпространени заболявания; за добра кондиция и усилване на съпротивителните сили на организма при успешното справяне с безсънието, безпокойството, страха и стреса, а и за укрепване на психическото здраве на човека.