Очаквайте на 18 май!

Емблематично заглавие в областта на позитивната психология

Тази книга показва нов път към истинското щастие. В нея Селигман синтезира своя двайсетгодишен професионален опит. Книгата е изключително просветляваща относно личностното израстване и вдъхновяваща с представените последни научни открития. С помощта на интерактивни упражнения, случаи от терапевтичната практика и примери от ежедневния живот авторът дава конкретни и ефективни наставления на всички, чиято цел е самоусъвършенстването и личностното израстване. Графиките, таблиците и статистическите данни представят доказателства за успеха на модела на Селигман.

-----------------

Това е една фантастична книга. Мартин Селигман е свършил чудесна работа в аргумента си, че благоденствието на децата (издръжливост, оптимизъм) е по-мощно от всяка друга намеса. За мен книгата беше интересна по няколко причини: Първо, защото работя в училище с бедни деца; второ, като родител; на трето място, имам силен интерес към психологията.

Читателско мнение