Абонамент за бюлетин
Йога: Ръководство за практикуване у дома
-5%

Йога: Ръководство за практикуване у дома

ISBN: 9786197430233
Издател: A&T Publishing
Издадена: 2019
Брой страници: 256
Корица: Твърда
Език: Български
Размери: 20.00x24.00
Корична цена: 34.90 лв.
Цена: 33.16 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Спорт и туризъм, Спорт и бойни изкуства
"Йога: Ръководство за практикуване у дома" ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум.

* Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.
* Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.
* Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.
* Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си.

Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.

Книги, подобни на "Йога: Ръководство за практикуване у дома"

Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

29.90 лв.
Вдъхновяващ дневник за влизане във форма

Вдъхновяващ дневник за влизане във форма

34.90 лв.
Ходенето като начин на живот
-10%

Ходенето като начин на живот

12.56 лв.
Защо японците живеят 100 години

Защо японците живеят 100 години

19.99 лв.
Наръчник по йога за лице

Наръчник по йога за лице

19.99 лв.
Коментари за "Йога: Ръководство за практикуване у дома"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах