За първи път последните открития за мазнините в 21-дневна програма за хранене, енергизиране и детоксикация на организма.

Книгата на Хаймън превръща най-новите научни изследвания за мазнините от последните пет години в практическата програма „Яж мазнини и отслабвай“, като ни запознава с последните технологии за сваляне на тегло, помага ни в превенция на болести, за поддържане на дълголетие и стимулиране на мозъчните функции!

Нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ви за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и вашето здраве.

Развенчава митовете:
- мазнините водят до повишаване на холестерола
- мазнините са причината за сърдечносъдовите заболявания
- мазнините трупат килограми

Предлага нов начин на хранене:
- кои храни да избягваме и кои да консумираме
- кои са полезните мазнини
- какви въглехидрати да приемаме
- реабилитация на яйцата, маслото, агнешките котлети с тлъстини
- нови хранителни режими
- за първи път – същността на пеганизма

Разработва 21-дневна програма, която включва:
- храни
- рецепти
- хранителни добавки

„С „Яж мазнини и отслабвай“ на пътешествие в света на мазнините – в храната и в тялото! Ще ви покажа, че мазнините, които поглъщаме, не водят до затлъстяване! Консумирането на по-голямо количество от „правилните“ мазнини помага в процеса на отслабване и в профилактиката на деменцията, сърдечносъдовите заболявания, диабета и рака, като в същото време води до подобряване на настроението и на текстурата на кожата, заздравяване на косата и ноктите”.
Д-р Марк Хаймън

---------------------

Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. Директор на „Ранчото в Каньона“, един от най-известните в света здравни курорти. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.