Абонамент за бюлетин
Шинрин-йоку

Шинрин-йоку

ISBN: 9789542618218
Издател: Хермес
Издадена: 2018
Брой страници: 320
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 15.00x21.00
Корична цена: 24.95 лв.
Цена: 24.95 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, КОЛЕДНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата

Японската практика шинрин-йоку, или горско къпане, се заключава в това „да се потопиш в атмосферата на гората“ и „да се свържеш с нея посредством петте сетива“. Неизменна част от японската култура, шинрин-йоку е най-лесният начин да се свържем с природата и да се възползваме от лечебните й свойства.

Експертът по горско къпане д-р Цин Ли е провел редица изследвания, които демонстрират ефекта на шинрин-йоку върху физическото и емоционалното здраве. Той доказва, че прекараното сред природата време понижава кръвното налягане и нивата на стрес и повишава имунитета и настроението. Дори да нямате възможност за разходка в гората, в наръчника ще намерите практически съвети как да постигнете същите резултати в забързаното ежедневие.

Книги, подобни на "Шинрин-йоку"

Депрограмиращи сентенции, част I: Афоризми

Депрограмиращи сентенции, част I: Афоризми

Еленко Ангелов

17.00 лв.
Депрограмиращи сентенции, част II: Афоризми

Депрограмиращи сентенции, част II: Афоризми

Еленко Ангелов

13.00 лв.
Запазените примитивни рефлекси
-10%

Запазените примитивни рефлекси

Мария Волеманова

13.50 лв.
Природни средства за почистване и здравословен начин на живот
-10%

Природни средства за почистване и здравословен начин на живот

Холи Котис

18.00 лв.
Раздвижи своите гени. Здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение
-10%

Раздвижи своите гени. Здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Кейти Боуман

22.46 лв.

Други книги от Д-р Цин Ли

Коментари за "Шинрин-йоку"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах