Абонамент за бюлетин
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
-10%

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена

ISBN: 9789547713932
Издател: Кръгозор
Издадена: 2018
Брой страници: 376
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 18.00 лв.
Цена: 16.20 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Книги за жената
Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си!

Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго – да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си.

Затова авторката Сара Стоувър създава книга, която е и сборник със съвети, и практическо ръководство по йога и медитация, и готварска книга с рецепти.Включва подредени по сезони:

• Лесни съвети, подходящи и за най-натоварения начин на живот – и на изтощените майки, и на свръхангажираните бизнес дами
• Упражнения и медитация за хармонизиране на тялото и настройване на биологичните ритми към всеки период от денонощието и към всеки сезон
• Ин и ян йога практики, съобразени с физиката и възрастта на жените
• Здравословни и вкусни рецепти

-----------------
Сара Авънт Стоувър предлага стотици малки стъпки – лесно изпълними, но и достатъчно задълбочени, за да намалим стреса, да се избавим от неразположенията и болестите, като сме в синхрон с четирите годишни времена, с циклите в живота на жената и с фазите на Луната.

„Всичко в тази книга е личен процес, затова избирайте и прилагайте само нещата, които са подходящи за вас! Пробвайте едно, после друго – проверете кое сработва и кое не. Оставете се да бъдете водени от опита и от преживяванията си. И промяната непременно ще се случи!“
Сара Авънт Стоувър

Книги, подобни на "Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена"

Вашето бебе седмица по седмица
-10%

Вашето бебе седмица по седмица

Симон Кейв, д-р Каролайн Фъртълман

10.71 лв.
Как да научим бебето си да чете

Как да научим бебето си да чете

Глен Доман, Джанет Доман

22.00 лв.
Естественото решение за бебешкия сън

Естественото решение за бебешкия сън

Поли Мур

17.00 лв.
Всичко за кърменето
-10%

Всичко за кърменето

Христина Янева

16.20 лв.
Как да избираме козметика
-10%

Как да избираме козметика

Надя Йорданова

8.99 лв.

Други книги от Сара Авънт Стоувър

Коментари за "Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах