Абонамент за бюлетин
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена
-10%

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена

ISBN: 9789547713932
Издател: Кръгозор
Издадена: 2018
Брой страници: 376
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 18.00 лв.
Цена: 16.20 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Книги за жената
Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си!

Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго – да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си.

Затова авторката Сара Стоувър създава книга, която е и сборник със съвети, и практическо ръководство по йога и медитация, и готварска книга с рецепти.Включва подредени по сезони:

• Лесни съвети, подходящи и за най-натоварения начин на живот – и на изтощените майки, и на свръхангажираните бизнес дами
• Упражнения и медитация за хармонизиране на тялото и настройване на биологичните ритми към всеки период от денонощието и към всеки сезон
• Ин и ян йога практики, съобразени с физиката и възрастта на жените
• Здравословни и вкусни рецепти

-----------------
Сара Авънт Стоувър предлага стотици малки стъпки – лесно изпълними, но и достатъчно задълбочени, за да намалим стреса, да се избавим от неразположенията и болестите, като сме в синхрон с четирите годишни времена, с циклите в живота на жената и с фазите на Луната.

„Всичко в тази книга е личен процес, затова избирайте и прилагайте само нещата, които са подходящи за вас! Пробвайте едно, после друго – проверете кое сработва и кое не. Оставете се да бъдете водени от опита и от преживяванията си. И промяната непременно ще се случи!“
Сара Авънт Стоувър

Книги, подобни на "Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена"

Как да избираме козметика
-10%

Как да избираме козметика

Надя Йорданова

8.99 лв.
Вагината
-10%

Вагината

Нина Брокман

16.19 лв.
По-здрави бебета (второ обновено и допълнено издание)
-10%

По-здрави бебета (второ обновено и допълнено издание)

Магдалена Пашова

16.20 лв.
Дневник на необикновената жена
-10%

Дневник на необикновената жена

Моника Василева

11.70 лв.
Енциклопедия на женското здраве
-10%

Енциклопедия на женското здраве

Д-р Мария Якубсон, д-р Васил Димитров, д-р Антоанета Докова, Мария Антонова

15.29 лв.

Други книги от Сара Авънт Стоувър

Коментари за "Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах