След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам.

В „Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам“ д-р Олег Ламикин ни запознава с един от най-ефективните методи за възстановяване на силата и здравината на костите на всяка възраст.

Неговите изследвания доказват, че с правилните оздравителни принципи може да бъде предотвратена загубата на полезни вещества от костите и хрущялите, както и свързаните с това проблеми.

Благодарение на комплекс от упражнения се постига дълбоко прочистване, укрепване и изцеление на ставите, сухожилията и костната тъкан. Сухожилията стават здрави и силни, а мускулните тъкани се освобождават от токсините.
С Жим Лам, независимо от възрастта, всеки може да възстанови силата и здравината на костите си, свободата на движенията във всяка става и да се излекува.