Абонамент за бюлетин
Сънят. Здрав сън без лекарства
-5%

Сънят. Здрав сън без лекарства

ISBN: 9786190101741
Издател: Изток-Запад
Издадена: 2018
Брой страници: 304
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x21.50
Корична цена: 17.00 лв.
Цена: 16.15 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

Книги, подобни на "Сънят. Здрав сън без лекарства"

Клинична хомеопатия
-5%

Клинична хомеопатия

Колектив

38.00 лв.
За детското здраве
-10%

За детското здраве

Д-р Сергей Бутрий

17.91 лв.
Захарен детокс

Захарен детокс

Борислава Люцканова

8.99 лв.
Щипка вкус: 100 домашни рецепти за отслабване
-10%

Щипка вкус: 100 домашни рецепти за отслабване

Кей Федърстоун, Кейт Алинсън

21.60 лв.
Хормонален баланс

Хормонален баланс

Д-р Сара Готфрид

25.00 лв.

Други книги от Д-р Патрик Льомоан

Коментари за "Сънят. Здрав сън без лекарства"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах