Абонамент за бюлетин
Сънят. Здрав сън без лекарства
-5%

Сънят. Здрав сън без лекарства

ISBN: 9786190101741
Издател: Изток-Запад
Издадена: 2018
Брой страници: 304
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x21.50
Корична цена: 17.00 лв.
Цена: 16.15 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

Книги, подобни на "Сънят. Здрав сън без лекарства"

Излекуване без усилие
-10%

Излекуване без усилие

Д-р Джоузеф Меркола

14.40 лв.
Мокрите сънища на лечителя-билкар
-10%

Мокрите сънища на лечителя-билкар

Васил Канисков

13.50 лв.
Детокс лято с Бени от Здравей

Детокс лято с Бени от Здравей

Албена Тонкин

18.00 лв.
Без кариес - невидимата връзка на зъбите с цялостното здраве
-10%

Без кариес - невидимата връзка на зъбите с цялостното здраве

Д-р Радосвета Симеонова

13.50 лв.
Peace Food. Миротворна храна
-10%

Peace Food. Миротворна храна

Рюдигер Далке, Доротея Ноймайер

18.90 лв.

Други книги от Д-р Патрик Льомоан

Коментари за "Сънят. Здрав сън без лекарства"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах