Абонамент за бюлетин
Силата на навиците

Силата на навиците

ISBN: 9789542612018
Издател: Хермес
Издадена: 2018
Брой страници: 368
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 14.95 лв.
Цена: 14.95 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Как да поставим ново начало в живота и бизнеса

Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето? Да развиете успешен бизнес?

Как да го постигнете? Като промените навиците си. Ако разберете какъв е механизмът им, как възникват и как се затвърждават, тогава можете да ги накарате да работят за вас.

След задълбочено проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на обществото като цяло, Чарлс Дюиг установява, че е достатъчно да променим един ключов навик, за да постигнем значима промяна. От книгата ще научите защо някои хора и компании не успяват да се променят въпреки дългогодишните си усилия, докато други го правят сякаш за една нощ. Ще посетите лаборатории, където невролозите изучават как се формират навиците. Ще откриете до каква степен изградените навици са били решаващи за успеха на олимпийския рекордьор Майкъл Фелпс, на основателя на „Стaрбъкс“ Хауърд Шулц, на бореца за граждански права Мартин Лутър Кинг. Ще надникнете в кухнята на „Проктър и Гембъл“ и в организацията на „Анонимните алкохолици“. Ще посетите някои от най-големите американски болници и отбори от Националната футболна лига и ще се убедите как чрез промяна в навиците може да се печелят милиони и дори да се спасяват животи. Ще се уверите, че именно в навиците ни се крие тънката граница между успеха и провала, живота и смъртта.

------------------

Това е прекрасна книга, която трябва да прочетете. Причината за това е, че в нея са използвани множество проучвания за това как се формират и променят навиците. Вероятно всеки от нас познава някой, който е бил извън форма, а после за много кратък период от време е успял да се промени и да влезе във форма. Как хората правят това? Причината е, че те формират нови навици и променят старите.

Читателско мнение

Книги, подобни на "Силата на навиците"

Емоционална алхимия. Как умът може да излекува сърцето
-10%

Емоционална алхимия. Как умът може да излекува сърцето

Тара Бенет-Голман

18.90 лв.
Причините да останеш жив

Причините да останеш жив

Мат Хейг

14.00 лв.
Механизмите на ума
-5%

Механизмите на ума

Майкъл Луис

18.05 лв.
Откажи се да избираш!
-10%

Откажи се да избираш!

Барбара Шер

13.46 лв.
Абсолютната неограниченост

Абсолютната неограниченост

Д-р Джо Витале, д-р Хю Лен

15.00 лв.

Допълнителни материали Други книги от Чарлс Дюиг

Коментари за "Силата на навиците"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах