Това е първото пълно ръководство по йога, което излиза в България.

Книгата „Пълно ръководство по йога“ от десетилетия помага на хиляди хора по цял свят да изпитат невероятните ползи от древните йога практики върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки би могъл да изпита мощната сила на йога. Със своите пълнота на съдържанието и богат илюстративен материал, който нагледно показва как точно се изпълняват всички асани и практики в йога, книгата е основополагаща за всички, занимаващи се с йога хора по цял свят. Подходяща е не само за учители и практикуващи, но и за начинаещи. Чрез нея всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това дори без ръководството на вещ учител, сам, вкъщи, ако няма възможност да посещава курсове.

Наблюдавайки отблизо стила на живот и потребностите на съвременния мъж и жена, Свами Девананда синтезира древната мъдрост от учението на йога в пет основни принципа, които са лесно приложими в живота на всеки един човек. Тези принципи са: 1. Правилна физическа тренировка. 2. Правилно дишане. 3. Правилна релаксация. 4. Правилен хранителен режим и 5. Позитивно мислене и медитация. Следването на тези пет принципа, които съставят един истински цялостен подход към постигането на йога, човек придобива сила и уравновесеност, позитивна нагласа към света, постига здраве, щастие и хармония.