Абонамент за бюлетин
Пробуждане без усилие, книга 2
-10%

Пробуждане без усилие, книга 2

ISBN: 9789544748708
Издател: Кибеа
Издадена: 2020
Брой страници: 216
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 13.00x20.00
Корична цена: 15.00 лв.
Цена: 13.50 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Религия и митология, Езотерика и теософия
Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот.

Пробуждане без усилие е втората книга от поредицата Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост и е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят.

Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред – процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който често изцяло приемаме за даденост, забравяйки колко чуден и прекрасен е той.

Или пък че ако дишането наистина зависеше от нас, досега отдавна да сме умрели; на нас не може да се разчита достатъчно – твърде склонни сме да се разсейваме, че да носим отговорността за процеса на дишане.

Подробните насоки и инструкции за практикуване на различни техники за медитация: в легнало, седнало и ходещо положение, както и способи от хатха йога, отварят вратите за осъзнаването на момента извън времето и препускащия делник – тук и сега. Ще научите кои са често срещаните препятствия пред практиката за осъзнатост и как да ги преодолявате

Четирите книги: Медитацията не е това, което мислите, Пробуждане без усилие, Целебната сила на осъзнатостта и Осъзнатост за всички, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.

Мислите, че нямате време за осъзнатост? Помислете пак!

Книги, подобни на "Пробуждане без усилие, книга 2"

Целебната сила на осъзнатостта, книга 3
-10%

Целебната сила на осъзнатостта, книга 3

Джон Кабат-Зин

16.20 лв.
Осъзнатост за всички, книга 4
-10%

Осъзнатост за всички, книга 4

Джон Кабат-Зин

16.20 лв.
Медитация не е това, което мислите, книга 1
-10%

Медитация не е това, което мислите, книга 1

Джон Кабат-Зин

13.50 лв.
Слава Севрюкова. Всички рецепти и пророчества
-10%

Слава Севрюкова. Всички рецепти и пророчества

Слава Севрюкова

10.80 лв.
Развиване на окултните сили
-10%

Развиване на окултните сили

Свами Панчадаси

12.60 лв.

Други книги от Джон Кабат-Зин

Коментари за "Пробуждане без усилие, книга 2"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах