Абонамент за бюлетин
Постоянният глад
-10%

Постоянният глад

ISBN: 9789546264039
Издател: Аратрон
Издадена: 2018
Брой страници: 360
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 18.00 лв.
Цена: 16.20 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Философия, психология, етика, Познай себе си
Какво означава постоянният глад за определени храни и как да го преодолеем.

Тази книга представлява практическо ръководство, което ще ви помогне да превъзмогнете влечението си към определени храни, да намалите апетита си като цяло и да регулирате теглото си за постоянно. Тя е резултат от дългогодишните научни, психологически и метафизични проучвания на глада и копнежа за храна на Дорийн Върчу.

Авторката разкрива, че гладът за определена храна е свързан с различни неразрешени емоции и желания, като любов, радост, финансова сигурност или прошка. В книгата са дадени разяснения на възможните значения на преяждането с много видове храни, заедно с подробни препоръки, насоки и упражнения за отказване от този опустошителен за тялото и духа начин на живот.

Ще научите какви са характеристиките на емоционалното ядене; към кой тип преяждащи хора спадате вие и как вашата индивидуалност влияе на теглото ви; как храната променя настроенията ви и как да се справите с копнежа по някои храни. Когато се запознаете с тази информация, можете да заявите честно пред себе си защо желаете определени храни, да започнете да предотвратявате периодите на преяждане, да намалите емоционалното ядене и да си върнете балансирания здравословен апетит, който е предпоставка за възстановяване на вашето здраве, жизненост и енергия на всички нива.

Книги, подобни на "Постоянният глад"

Ефектът йо-йо при диетите
-10%

Ефектът йо-йо при диетите

Дорийн Върчу

11.70 лв.
Щях да променя живота си, ако имах повече време
-10%

Щях да променя живота си, ако имах повече време

Дорийн Върчу

10.80 лв.
Твоето тяло казва: Обичай се
-10%

Твоето тяло казва: Обичай се

Лиз Бурбо

19.80 лв.
Оцеляване през 21 век: Кажи да на живота
-10%

Оцеляване през 21 век: Кажи да на живота

Викторас Кулвинскас

32.40 лв.
Адската седмица: 7 дни, които ще променят живота ти
-10%

Адската седмица: 7 дни, които ще променят живота ти

Ерик Бертран Ларсен

11.70 лв.

Други книги от Дорийн Върчу

Коментари за "Постоянният глад"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах