Абонамент за бюлетин
Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

ISBN: 9786199113318
Издадена: 2019
Брой страници: 232
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 16.50x23.50
Корична цена: 24.90 лв.
Цена: 24.90 лв.
ИзчерпанаИзчерпана
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Спорт и туризъм, Спорт и бойни изкуства
Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си!

Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде.

МЕТОДЪТ IFS: ИЗКУСТВОТО ДА ТРЕНИРАШ ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, насочени в правилната посока.

Методът IFS ще ви даде необходимите знания и вдъхновение, за да превърнете движението в начин на живот. Ще ви покаже различните методи на трениране и как да структурирате тренировките си според целите, които имате и времето, с което разполагате.

Книги, подобни на "Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш"

Генът IFS. Визия за здраве

Генът IFS. Визия за здраве

Инес Субашка

19.00 лв.
Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

29.90 лв.
Футбол вече 100 лета

Футбол вече 100 лета

Александър Гигов

15.00 лв.
Реал Мадрид. Владетелят На Европа

Реал Мадрид. Владетелят На Европа

Ники Александров

15.00 лв.
Жужо, Чаво, гол, гол, гол: Тоталният футбол на "Славия" (1971-1981)

Жужо, Чаво, гол, гол, гол: Тоталният футбол на "Славия" (1971-1981)

Николай Кръстев

25.00 лв.

Други книги от Инес Субашка

Коментари за "Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах