Абонамент за бюлетин
Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

ISBN: 9786199113318
Издадена: 2019
Брой страници: 232
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 16.50x23.50
Корична цена: 24.90 лв.
Цена: 24.90 лв.
ИзчерпанаИзчерпана
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Спорт и туризъм, Спорт и бойни изкуства
Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си!

Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде.

МЕТОДЪТ IFS: ИЗКУСТВОТО ДА ТРЕНИРАШ ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, насочени в правилната посока.

Методът IFS ще ви даде необходимите знания и вдъхновение, за да превърнете движението в начин на живот. Ще ви покаже различните методи на трениране и как да структурирате тренировките си според целите, които имате и времето, с което разполагате.

Книги, подобни на "Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш"

Генът IFS. Визия за здраве

Генът IFS. Визия за здраве

Инес Субашка

19.00 лв.
Роджър Федерер

Роджър Федерер

Рене Щауфер

20.00 лв.
Вътрешни аспекти на бойните изкуства
-10%

Вътрешни аспекти на бойните изкуства

Добромир Друмев

16.20 лв.
Лионел Меси и изкуството да живееш
-10%

Лионел Меси и изкуството да живееш

Анди Уест

13.50 лв.
Душа на пеперуда
-10%

Душа на пеперуда

Мохамед Али, Хана Али

18.00 лв.

Други книги от Инес Субашка

Коментари за "Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах