Абонамент за бюлетин
Моята приятелка Паническата атака
-10%

Моята приятелка Паническата атака

ISBN: 9789542823933
Издател: Сиела
Издадена: 2017
Брой страници: 120
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 10.00 лв.
Цена: 9.00 лв.
ИзчерпанаИзчерпана
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
В 120 страници един от най-популярните влогъри в българското онлайн пространство разглежда явлението панически синдром преди той да са се превърнал в паническо разстройство, агорафобия, генерализирана тревожност, тревожна депресия и преди да се разклони в хипохондрични и натрапчиви симптоматики. След първоначалния шок следва приемането и търсенето на помирение със себе си.

Ванеса Виденова се справя със състоянията на тревожност без лекарска намеса или прием на медикаменти. Промяната на начина на живот и на мислене, социализацията, визуализацията, различните техники за дишане и медитацията, спортът, общуването с природата се оказват нужния лек за душата. Те са средствата, чрез които да се преодолее духовната криза и вътрешната неудовлетвореност – основните причини за епизодите на паническата атака – и чрез които да се преобразува страха в двигателна сила.

Имаш нужда от само тези няколко реда, за да разбереш дали това е книгата за теб. Прочитането ѝ ще ти помогне, ако:

• Смяташ, че паническите атаки и тревожните разстройства са болести, които застрашават живота ти;
• Вярваш, че гледната точка на човек, който се е „преборил,“ с тях би ти помогнала;
• Искаш да разбереш защо „преборил“ е в кавички в миналата точка;
• Искаш да знаеш защо лекарствата няма да решат проблема ти;
• Си отворен към алтернативни, холистични методи за лечение;
• Осъзнаваш, че има и друга страна на монетата, с която може и да не си запознат;
• Искаш да превърнеш тази „слабост“ в задвижваща сила за трансформация в живота си.

Книги, подобни на "Моята приятелка Паническата атака"

Скрита дарба
-10%

Скрита дарба

Полина Помплиано

17.91 лв.
Стани каквото си
-5%

Стани каквото си

Алън Уотс

17.10 лв.
Как да живеем в ерата на тревожността
-10%

Как да живеем в ерата на тревожността

Франк Талис

23.40 лв.
Капанът на перфекционизма
-5%

Капанът на перфекционизма

Томас Къран

20.81 лв.
Наръчник за критическо мислене
-5%

Наръчник за критическо мислене

Росен Люцканов

28.41 лв.

Други книги от Ванеса Виденова

Коментари за "Моята приятелка Паническата атака"
Сияна Маринова - 27/05/2019
Кога ще имате книгата в наличност ?

Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах